第一段
✳️劍潭➡老地方✳️
⬆劍潭捷運站2號出口,要往前走到地下道再過到對街,出對面地下道後直走,就會到登山口牌樓,台北大縱走的導覽圖在旁邊,指標則有縱走路線的標示。
⬆依循石階陡坡向上行走,縱走路線標示 非常清楚。
⬆叉路口,寺廟林立,晨起運動的居民很多,依指標左上續行,往市區觀景平台。
⬆路徑交叉,左右會互通,指標明顯, 陡上接到木製棧道,市區觀景平台到了,遠眺台北市區°
⬆循行,來到中央廣播電台圓山微波站,在此停留片刻,到處看看°
⬆劍潭山三角點地點, 沿路要特别留意,沿途中要左叉方向,不是很明顯, 要注意標示, 取左往劍潭山。
⬆拍完照,原路回到主道續行, 縱走標示又出現了,往老地方的方向,有幾段陡上,路徑明確且有樹蔭蔽體,清新涼快, 有些樹木上掛了佛教飾物,别有一番味道°
⬆復興廣播電台不取,續往老地方,有時也有往下,滿平緩路上, 陸續會經過好幾個這樣廢棄崗哨。
⬆路上經過四美、六美,這裡標示七美,今天是平日人不多,廣闊的腹地,樹下有塊映象石碑有台灣形狀圖樣上有老地方3 個字,這裡就是"老地方"。
⬆來到老地方觀景台處,平日人不多,剛好來一個穿著國旗T恤登山客,目標和我一樣和台北大縱走拓印柱"臺"字,互相幫助拍照,照完休息一下,觀景台眺望的風景,原來老地方別名是八美。
第二段
✳️老地方➡文間山✳️
⬆拍照完,沒有特別休息,續往前,趕往下一個行程文間山。這段路有特別標示為"固化土步道",說明以原有步道上的土質,加入固化劑凝固而成,是天然材質的步道。
⬆途中休憩遠眺觀音山°
⬆右下往通北街,不取。取前續行, 接到產業道路山徑,左方為營區, 往右,依縱走標示前進。
⬆走了好幾分鐘的小徑,都没有指標指示方向,續行才看到右方這標示往實踐大學、老地方小徑,繼續走產業柏油路。
⬆叉路左往東吳大學不取,續行柏油路,取左上,仍有縱走路線標示,往鄭成功廟步道口。
⬆路上也能見到縱走路線的官方指標,前往文間山°
⬆往文間山叉路取右,進入原始土路步道,依照官方指示指標。
⬆⛰️文間山,海拔高度184公尺,一土地調查局圖根點。因是長程健行,沒休息續往前行。
第三段
✳️文間山➡忠勇山✳️
⬆續行來到文間山登山口,銜接至劍南路,對面涼亭休息補充水份, 休息完,取左 (劍南路)往鄭成功廟步道口°
⬆沿著柏油路,右側有叉路,有手寫標示往金面山稜線,今天以台北大縱走路線為主,續行柏油路,右上鄭成功廟不取,續往前。
⬆來到鄭成功廟步道口,有導覽解說圖,由柏油路轉為走石階步道,往大崙尾山方向。
⬆鄭成功廟步道沿途綠蔭映然,走在石階步道上,就算正午微風吹拂,也蠻清涼,但一路 上下坡段,要調整腳步。
⬆沿著石板路行進,不久接上金龍產業道路。對面前方路續接往大崙尾山。
⬆取右續往大崙尾山方向, 對面石楷梯,是往大崙尾山,不取,取前柏油路往忠勇山。
⬆沿金龍產業道路柏油路前近,來到4.5K~5K處。台北大縱走路線標示又出現了。
⬆忠勇山越嶺步道大致上平緩好走,没有特別陡上陡下的路段,比較少人走,有些路段較溼滑。
第四段
✳️忠勇山➡大溝溪親水公園✳️
⬆來到忠勇山、碧山巖平台叉路,右下往金龍寺,不取,取直行往內湖(碧山巖)。
⬆往碧山巖陡上的石階,來到忠勇山上的蔣中正站立銅像,拍個照,繼續前行°
⬆離開忠勇山,路上有縱走官方指標。續行沿著石階路陡下,往碧山巖前往,來到碧山巖,休息補充水分。
⬆離開碧山巖,來到碧山路,右往鯉魚山步道,前行再取右則往圓覺寺步道。走柏油路下行來到圓覺寺,前方便是圓覺寺步道,續行可接圓覺寺。
⬆續往前陡下石階步道。長長陡坡而下,來到鯉魚步道叉路口,不取,繼續前行°
⬆直到圓覺瀑布為止,圓覺瀑布停留片刻,拍照到此一遊。 經小拱橋前行而下。
⬆來到大溝溪親水公園廣場,大縱走的拓印柱便在右方,台北大縱走拓印柱"南"字,請人幫助拍照,照完休息一下,往前這條直走便可到捷運大湖公園站。十分鐘後便走到大湖捷運站,完成本次的行程。


